木耳是补血的，刚好我贫血，鸣鸣也有点贫血，都可以吃。 现在是青瓜大出的季节，新鲜的青瓜又脆又甜，无论是做凉伴或是做菜都是不错的选择哦，那清甜的口感，相信没几个人是不喜欢的。