青笋炒木耳
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瓷匪谢空切
青笋炒木耳，一款低脂素菜！爱美的小姐姐一定超级喜欢哦
时间: 10-30分钟
食材
泡发木耳
适量
青笋
适量
葱
适量
红椒
适量
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 木耳提前泡发 -
2. 所需食材准备就绪
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3. 青笋，葱，红椒改刀
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4. 木耳入开水锅中焯水
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5. 锅中入油烧热倒入葱红椒爆香
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6. 放入木耳翻炒
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7. 加入青笋片，放少许盐，放入木耳飞溅
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8. 加蚝油翻炒均匀即可
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9. 家常素菜，请您品鉴
小贴士
大火快炒，锁住营养！祝您新年快乐。