美味疙瘩汤
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褂纯芈秘挛
这是女儿每天的午餐
时间: 10-30分钟
食材
面粉
200g
西红柿
1个
小油菜
20g
菠菜
20g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
虾皮
适量
步骤
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1. 西红柿洗净，切块 -
2. 洗净的油菜切碎
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3. 锅中放油 ，放入葱姜蒜 炒香
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4. 放入西红柿
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5. 放入切碎的油菜，（切的这么碎是为了女儿吃到更多的菜菜) 翻炒之后，放入适量的酱油醋盐调味儿
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6. 加入适量的水盖盖儿
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7. 准备好的面粉，逐渐的加入水，搅碎
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8. 搅成这个样子，很小，
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9. 锅开后放入面疙瘩，虾皮 ，菠菜，淋点香油即可出锅
小贴士
把绿叶菜切成末，宝宝很容易咽下去，这样宝宝不知不觉能吃下很多的菜啊
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