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美味蛰皮
2万热度
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玉生烟孙
海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。能扩张血管,降低血压等重要作用。
时间: 10-30分钟
食材
蛰皮
150g
适量
适量
白菜心
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 蛰皮切细丝
  • 3. 白菜心切细丝
  • 4. 白菜心蛰皮放一起
  • 5. 准备三合油
  • 6. 将三合油放入。
小贴士
白菜用白菜心
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