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实惠易学又美味的“皮蛋瘦肉粥”!
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场控男帝乘
皮蛋瘦肉粥吃过很多种,环肥燕瘦各有不同。今天做的这个版本非常简便易学,而且经济实惠,一锅足料暖心的粥造价大概在10块左右。1小块通肌3块钱,皮蛋两个3块钱。米比较贵两杯米就算4块吧。这是我家附近菜市场的价格哈,可能在某些高大上的社区更贵一些。请各位看官高抬贵手勿较真。
时间: 30分钟-1小时
食材
通肌
1小块
皮蛋
2个
2片切丝
五常大米
2杯
小葱
2根切葱花
3茶匙
海鲜酱油
1茶匙
食用油
2茶匙
香油
1茶匙
步骤
  • 1. 先将米淘洗干净用食用油和1茶匙拌匀加水刚好淹过米量浸泡40分钟以上
  • 2. 将通肌用水煮透捞起
  • 3. 放凉后用手顺着肉的肌理撕成丝备用
  • 4. 皮蛋2个切成拇指大的粒、姜2片切丝备用
  • 5. 泡好的米放入砂锅中大火烧开后,开盖熬煮15分钟。再转中火熬煮10分钟
  • 6. 锅中放入姜丝、肉丝、皮蛋、放盐转小火盖上盖子再焖煮5分钟粥就好了
  • 7. 吃的时候在碗里淋上香油和海鲜酱油,撒上葱花
小贴士
通肌也叫腰柳哈,不是里脊肉哦。如果不懂可以问肉贩,他们都知道的。煮粥的锅最好用砂锅,一来是可以保温,也可以增加风味。如果你没有时间把肉撕成丝当然也可以用刀切哈,但口感上会有比较大的差距。
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