盐水毛豆
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燕杀戮横行
夏天一到,人们吃毛豆的次数也多了起来。毛豆不仅好吃,而且还有很高的营养价值。
毛豆,又叫菜用大豆,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。
有时将毛豆剥了炒肉丝,今天咱做的是“盐水毛豆”味道不错呢可下酒也可做零食。
毛豆,又叫菜用大豆,含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。
有时将毛豆剥了炒肉丝,今天咱做的是“盐水毛豆”味道不错呢可下酒也可做零食。
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
500g
油
适量
盐
适量
八角
适量
桂皮
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 毛豆洗净、剪去2头。
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2. 电饭锅放入适量冷水以及大料。
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3. 倒入毛豆。
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4. 搁盐。
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5. 倒入适量食油,盖盖、按下煮饭键。
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6. 煮开3分钟后再焖15分钟即可。
小贴士
煮开后3分钟就可拔掉,利用余温焖熟即可。
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