辣炒凤爪
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凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等。是一道经典的汉族小吃,在川菜,粤菜中均有制作。多皮、筋,胶质丰富。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异,深受欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
凤爪
250g
油
适量
盐
适量
湖南椒
20g
豆瓣酱
15g
花椒
5g
酱油
适量
白砂糖
适量
生姜
适量
步骤
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1. 买回来的凤爪放水中洗去血水
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2. 去指甲,切好
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3. 切好的凤爪放水中泡
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4. 下锅焯水
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5. 凤爪焯水的同时,准备辣椒,蒜,姜
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6. 凤爪熟好之后放凉水冲洗
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7. 热锅下油,下蒜、姜爆香
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8. 加入花椒爆香
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9. 加入豆瓣酱
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10. 下适量的酱油
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11. 下凤爪翻炒
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12. 下辣椒
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13. 下盐、糖调味
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14. 出锅装盘
小贴士
凤爪切好之后要下水洗去血水,焯水之后要用凉水来洗去血沫,这样也可以使得凤爪更加有弹性。
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