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黄瓜炒猪肝
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pedal秀美
我家宝体检说是有点缺铁性贫血,很是担心啊,医生说不用吃药,推荐食补,好吧,家中常备猪肝了。试过各种烧法了,黄瓜炒猪肝还是第一次尝试,结果还行,应该也算下酒菜吧,做给老爸吃的话也不错呢。
猪肝具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛维持正常视力,防止眼睛发涩、疲劳,能使肌肤保持健康的颜色,能补充维生素B2,能抗氧化,防衰老。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
100g
黄瓜
500g
适量
适量
料酒
适量
淀粉
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 准备猪肝和黄瓜
  • 2. 将黄瓜切片,猪肝去除筋膜后切片
  • 3. 猪肝加湿淀粉、料酒抓匀腌片刻
  • 4. 再将炒锅烧热,下适量油,投入猪肝,用大火快速炒至变色后倒出
  • 5. 锅复上火,下油,油热后,放入黄瓜炒至断生,下入猪肝,调入盐、味精,用中火炒匀即可
小贴士
猪肝要旺火快炒,且油必须烧热后再放入猪肝
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