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蜜汁蚝油鸡腿
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酷酷reactor
做带皮的食物会出现皮受热后速度回缩卷成一团的状况,这次做的蚝油鸡腿基本上是保持原型的,主要不用翻面按压,大热天的不愿守在炉灶旁的你一定觉得这是个好事情哦,这么大的鸡腿也就是几分钟就熟了,简单方便又快捷实在是好啊!
时间: 10分钟内
食材
鸡大腿
2只
10ml
料酒
15ml
生抽
15ml
蚝油
15ml
五香粉
少许
蜂蜜
少许
步骤
  • 1. 鸡腿2只洗净控水
  • 2. 用尖刀剔去鸡腿骨,在鸡皮上用牙签扎几个眼
  • 3. 加入15ml料酒
  • 4. 撒上少许的五香粉
  • 5. 加入15ml的生抽酱油
  • 6. 加入15ml的蚝油
  • 7. 充分翻拌均匀放一旁腌制30分钟以上,时间久点更入味
  • 8. 煎烤机烤肉档加热
  • 9. 加入5ml的油
  • 10. 趁烤盘不太热的时候将鸡腿肉皮朝下摆入烤盘盖上盖
  • 11. 指示灯变红的时候,打开盖刷上5ml的植物油然后盖上盖
  • 12. 备好少许的蜂蜜
  • 13. 指示灯显示紫色时的快速上色阶段,打开上盖刷上少许的蜂蜜
  • 14. 翻个面皮朝上刷上少许的蜂蜜再盖上盖
  • 15. 程序结束时打开上盖取出鸡腿装盘
小贴士
小英子心语:
1. 由于蜂蜜的原因,后期上色超级快,不小心就过头了,应当随时关注一下
2. 蚝油,酱油的咸度已够所以没有加盐
3. 鸡腿肉本身出油,所以可用少量的油制作
4. 在鸡皮上扎眼也是有效防止回缩的办法之一
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