洋葱鱿鱼丝
8015热度
95收藏
收藏
|
菏僦荒仕纺
鱿鱼富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品。所以得到大多数人的喜爱。鱿鱼搭配洋葱最是出味了。
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
300g
洋葱
250g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 鱿鱼去杂质，洗净 -
2. 鱿鱼切成细丝
-
3. 用料酒腌一下
-
4. 锅中加油，爆香洋葱
-
5. 下入鱿鱼丝
-
6. 加入酱油，盐、鸡精
-
7. 一分钟后加入洋葱
小贴士
鱿鱼很好熟的，注意别炒太长时间，不然口感会不好的。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度