青椒炒鱿鱼
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半窗疏影洋
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，夏天可以适时地吃点鱿鱼哦！
时间: 10分钟内
食材
鱿鱼
500g
青椒
100g
黄椒
100g
姜片
适量
蒜蓉
适量
盐
少许
醋
少许
鸡精
少许
步骤
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1. 原料图片 -
2. 食材处理好
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3. 油锅热后放入姜片再加入鱿鱼翻炒
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4. 加入青椒和黄椒再次翻炒（记住先用大火，再改为中火）再加入蒜蓉，盐和少许鸡精和醋即可
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5. 好吃的青椒炒鱿鱼出炉了
小贴士
青椒的加入让这道菜增色不少，个人感觉青椒炒完后很好吃哦
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