水煮原汁蛏子
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麻木不人贲呗中
海鲜最好,也是最简单的吃法就是原味的。中午去买菜,看到海鲜商贩那有卖蛏子的,今年还没吃过呢,就买了点回家做新鲜的,做原汁的最好。
时间: 10分钟内
食材
蛏子
800g
水
适量
盐
适量
步骤
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1. 蛏子放盆里
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2. 用水洗干净
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3. 放锅里放适量的水
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4. 加一点盐
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5. 盖好锅盖开电磁炉煮蛏子
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6. 开锅了,很快的煮好的蛏子
小贴士
禁忌人群:孕妇慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人。
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