土豆炖干安康鱼
6.2万热度
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杢德彪西塞罗本西
鮟鱇,俗称结巴鱼、哈蟆鱼、海哈蟆、琵琶鱼等,一般生活在热带和亚热带浅海水域。我国有黄鮟鱇和黑鮟鱇两种,黄鮟鱇分布于黄渤海及东海北部,黑鮟鱇多见于东海和南海。
我们当地俗称的干蛤蟆鱼,是用新鲜的蛤蟆鱼加盐腌制,晒制成干,是冬天比较长吃的干海鲜,加土豆炖煮,味道很鲜美。
我们当地俗称的干蛤蟆鱼,是用新鲜的蛤蟆鱼加盐腌制,晒制成干,是冬天比较长吃的干海鲜,加土豆炖煮,味道很鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
干哈蟆鱼
200g
土豆
250g
油
适量
盐
适量
老抽
适量
步骤
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1. 干蛤蟆鱼切块待用
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2. 土豆切块待用
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3. 葱姜爆锅
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4. 放入干蛤蟆鱼块翻炒
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5. 放入土豆块翻炒
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6. 加入老抽,加水,莫过土豆跟干哈蟆鱼块
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7. 加盐调味,鱼块经过腌渍,有一定咸味,稍微放一点点盐即可
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8. 大火,大约炖15-20分钟,收汁即可
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9. 出锅啦~~
小贴士
干哈蟆鱼一般晒制的都比较干,建议提前一晚用水泡一下,第二天再食用,否则太咸也太干啦~~