您的位置: 首页>菜谱分类>安康鱼肝炖萝卜
安康鱼肝炖萝卜
4.3万热度
105收藏
帅呆
安康鱼(安康鱼炖豆腐)是一种底栖性的鱼类,有些种类栖息在浅海,有些则生活在三、四千公尺的深海。深海的雌安康鱼,头部有一柄状的发光器,在暗黑的深海裡,会有许多小鱼会被吸引而围绕在牠的身边,成为被猎之物;雄鱼则紧附在雌鱼体表,以解决寻觅配偶的困难。在极深的海域,光线十分微弱,黑漆漆地,伸手不见五指,所以安康鱼的捕食和求偶,都比我们想像的来得困难。

在鱼卵孵化后不久,年幼的雄安康鱼就立刻用钳子般的嘴,吸附在雌安康鱼的身上,吸住了,就一辈子也不分开;此后,雌安康鱼游到哪裡,雄安康鱼就跟到哪裡,雄安康鱼的营养完全依靠雌安康鱼供给。 雌安康鱼各处觅食,体型愈长愈大,雄安康鱼则因为营养不足,除了生殖器官特别发达,其他的许多器官都退化了,因此,从外形看来,这对鱼夫妻就好像母亲和胎儿一样。关于这一点,若不是后来被鱼类学家点破,人们还一直被矇在鼓裡呢!

事实上,在暗无天日的深海裡,雄安康鱼如果不藉这种方法和雌安康鱼保持接触,牠们的种族就很难继续繁衍下去,因此,有些种类的雌安康鱼身上,甚至会有两尾或更多的雄安康鱼吸附着,这样便更容易使子孙繁衍下去了。雌性的安康鱼可以长达一公尺,雄性的安康鱼却不会超过二十公分,因此,我们所食用的安康鱼肝都来自于雌安康鱼。

安康鱼肝可磇美是日本人拼死要吃的河豚鱼,在日本属于保健食品,它的营养非常丰富,含有丰富的维它命A、D、E,低脂肪、低热量,是日本美食之一。

在日本料理中,生长在深海的安康鱼( Lophiidae )很受重视,有安康鱼火锅,也有安康鱼寿司,日本人更将这种鱼的肝脏视为珍馐,其所含的维他命及脂质丰富,风味不输给法国的鹅肝酱。吃时,要小口小口品尝,才能体验其中美味。

这道安康鱼肝炖萝卜是威海渔家的传统菜肴,也是非常有代表性的一道名菜,安康鱼肝与萝卜一起炖制,萝卜吸收了鱼肝的鲜气而又巧炒的去除了鱼肝的腥气,可以说是非常完美的搭配,炖制好的鱼肝,爽滑、非常软糯、鲜香,真的可以达到入口即化的感觉。
时间: 10-30分钟
食材
安康鱼肝
500g
青萝卜
半根
大葱
适量
适量
大蒜
适量
红辣椒
1个
浦源鱼酿酱油
20g
豆瓣酱
30g
精盐
5g
料酒
10g
绵白糖
5g
步骤
  • 1. 主料:安康鱼肝500克 副料:青萝卜半根、葱、姜、蒜、红辣椒 调料:浦源鱼酿酱油20克、豆瓣酱30克、盐5克、料酒10克、绵白糖5克
  • 2. 萝卜切成三角形片状、葱、姜、蒜、红辣椒改刀备用
  • 3. 锅中做油,油温7成热时将作料入锅煸炒
  • 4. 作料炒香后,加入萝卜片炒制1分钟
  • 5. 倒入豆瓣酱转小火煸炒,加入绵白糖再炒
  • 6. 冲入开水
  • 7. 将安康鱼肝入锅中小火焖制,依次烹入鱼酿酱油、盐、料酒
  • 8. 焖制20分钟后,转大火收汁即可装盘食用
小贴士
安康鱼肝非常软,在炖制时不要用大火,转成中小火炖制这样可以保持鱼肝的完整。
这道菜的其他做法

香煎安康鱼肝

158收藏
1.5万热度

鱼头炖萝卜

15收藏
7.7万热度

豆腐炖安康鱼

733收藏
12.1万热度

鱿鱼丝白萝卜炖排骨汤

109收藏
2.1万热度

安康鱼炖豆腐

127收藏
2.1万热度
热门菜谱

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

酸奶猪蹄卷

897收藏
204.2万热度

猴头菇乌鸡汤

946收藏
203.2万热度
相关菜谱