番茄炒花菜
9785热度
90收藏
收藏
|
晨潍夏日天浅蓝
番茄和花菜搭配在一起，即营养又开胃，而且颜色也好看，不放豆亲们也来试试！
时间: 10分钟内
食材
花菜
半棵
番茄
2个
油
适量
盐
适量
蒜泥
适量
葱
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 花菜掰小，番茄洗净，切条
-
3. 烧开水，把花菜焯一下
-
4. 热油锅，放入蒜泥
-
5. 倒入番茄翻炒，炒出汁
-
6. 加入花菜翻炒
-
7. 加适量的水，加盖煮2~3分钟
-
8. 加盐，出锅
小贴士
番茄一定要炒出汁
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
花式荞麦冷面
50收藏303.9万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度