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番茄炒花菜
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秦桑低绿枝昆雄
花菜这个名字听起来很美,其实我们这里常把它叫做菜花,我喜欢吃凉调的花菜,所以这次换个品味,尝尝不一样的感觉,和蕃茄一起炒,蕃茄最好选用颜色红润的,那样的才比较甜,炒出来更好吃。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
300g
蕃茄
100g
适量
适量
适量
生抽
适量
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 花菜掰碎,在盐水里浸泡10分钟。
  • 2. 锅里倒入油,倒入葱姜蒜翻炒。
  • 3. 倒入蕃茄翻炒。
  • 4. 加入适量盐。
  • 5. 等蕃茄出汁后倒入花菜。
  • 6. 加入醋。
  • 7. 加入生抽。
  • 8. 加入蚝油。
  • 9. 关火后加入鸡精。
  • 10. 留些汤汁更美味。
小贴士
要等到蕃茄出汁后再加入花菜才好吃。
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