椒香炒泥鳅
1.7万热度
178收藏
收藏
|
降孟拖臼堪
泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜老年人及心血管疾病、癌症患者及放疗化疗患者、急慢性肝炎及黄疸患者食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。
时间: 10-30分钟
食材
泥鳅
500g
青椒
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
芹菜
适量
姜
适量
蒜头
适量
葱
适量
步骤
-
1. 葱姜蒜切细备用。
-
2. 新鲜的泥鳅入油锅中炸酥。
-
3. 这个过程有点长,一定要煸炸至酥。
-
4. 盛出备用。
-
5. 青椒切丝。
-
6. 芹菜切片。
-
7. 炸泥鳅剩的一点油用来煸香青椒,需要点耐心,煸至辣椒变软。
-
8. 待青椒变软,加入芹菜翻炒。
-
9. 加入炸酥的泥鳅,淋入生抽,料酒,盐炒匀至入味。
-
10. 最后撒上葱花即可。
-
11. 装盘上菜了!
小贴士
泥鳅一定要炸酥;
青椒要煸至软,才会好吃哦!
青椒要煸至软,才会好吃哦!
-
这道菜的其他做法
-
青椒炒泥鳅
726收藏8.2万热度 -
香辣泥鳅
733收藏7.2万热度 -
香辣泥鳅
827收藏9.5万热度 -
薄荷红椒炒泥鳅
173收藏1.3万热度 -
家乡味: 香辣泥鳅炖豆腐
14收藏9.8万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度