凉拌野菜
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小梦泯灭无言钱浭
各地的气温有差异,在我们这吕梁地区,现在正是锄草的时节,这个时候玉米地里会生长一种类似于蒲公英一样的植物,我们叫他野菜,非常下火,有点苦味,但是非常爽口,今天有村里的亲戚送了一点,中午凉拌了一点,分享给大家
时间: 10分钟内
食材
苦菜
500g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱花
适量
蒜末
适量
青椒
100g
步骤
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1. 地里挖出来的野菜,具体学名叫什么我不清楚,小名叫苦菜
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2. 摘洗干净,沸水里焯一下,时间不要太长,时间长了会有点软
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3. 焯好后,过凉水,切碎
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4. 青椒半个,切碎,
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5. 葱花,蒜末,青椒,放入切好的苦菜中,放入盐,鸡精,少量醋,香油,搅拌一下,
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6. 成品装盘,味道不错哦,有点苦味,野菜的味道,呵呵
小贴士
热水焯一下后,可以多过几遍冷水去除苦味,我过了一次,我觉得这个苦味恰好适中
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