娃娃菜煮栗
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一灯大师
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属于十字花科芸苔属白菜亚种。白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相似.
栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血.
栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血.
时间: 10分钟内
食材
娃娃菜
1棵
油
适量
盐
适量
排骨汤
适量
枸杞子
15粒
步骤
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1. 娃娃菜洗净备好 -
2. 用到切成条状
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3. 栗子备好，适量就行
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4. 栗子下水里煮熟
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5. 枸杞子用水泡一下
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6. 锅里放入高汤我放的是排骨汤，把娃娃菜倒入锅里，加入备好的栗子，因为汤里有作料，所以就不必再放了
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7. 栗子去皮，备好
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8. 把菜装入盘中，撒上枸杞子
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9. 味道很不错哟
小贴士
娃娃菜在汤里不要煮太长时间，否则会破坏维生素的。