辣炒蛤蜊
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觅芹逢
蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,蛤蜊也是我们平时在餐桌上最常见的一种食物,味道鲜美,特别的受欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
蛤蜊
700g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
步骤
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1. 蛤蜊洗净备用
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2. 干辣椒切段
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3. 锅中少油,把蛤蜊放进去翻炒
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4. 加辣椒,等蛤蜊开口,加少量的盐调味就可以了
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5. 出锅,就可以吃了
小贴士
没有需要注意的地方