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山楂凤尾白菜
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霹雳小狼趴嗻
这道菜做起来十分简单,非常适合秋冬季节食用。山楂含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。白菜中含有丰富的维生素C、E,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。
时间: 10分钟内
食材
白菜
100g
山楂酱
适量
步骤
  • 1. 取两片白菜叶,
  • 2. 去掉叶子,只取白菜梗部分,
  • 3. 将白菜梗切成5厘米左右的块,然后用刀斜切几刀,底部不要切断,
  • 4. 然后再竖切成宽丝,
  • 5. 将切好的白菜丝用凉水浸泡10分钟,
  • 6. 泡好的白菜丝像不像凤尾,很漂亮吧:),
  • 7. 将白菜丝装盘,
  • 8. 淋上山楂酱,吃时蘸着山楂酱即可。
小贴士
切白菜丝需注意下刀力度,斜切时切勿切断。
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