紫菜包饭
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多萝西马啄夭
紫菜含多种人体所必须的营养成分，有助于儿童骨骼、牙齿的生长和保健。紫菜包饭营养丰富全面，口味鲜美，儿童特别喜欢吃。
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
紫菜片
2张
胡萝卜条
2根
黄瓜条
2根
台湾烤肠
半根
盐
适量
白醋
适量
白糖
适量
香油
少许
沙拉酱
少许
步骤
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1. 米饭放较大的碗里，添加醋、白糖、香油拌匀 -
2. 顺着切条
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3. 顺着切半
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4. 切长条
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5. 紫菜平铺在寿司帘上
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6. 戴保鲜膜手套，将饭铺在紫菜上，摊匀，不可摊到头
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7. 靠自己这边摆好火腿及菜条、在菜条上涂些沙拉酱，匀劲卷起。
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8. 将饭条隔着竹帘往紧攥一攥
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9. 卷好了
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10. 快刀切片
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11. 可以吃了
小贴士
脾胃虚寒者少食为佳
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