芦笋炒鸡肉
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卤鸡翅o
好久没上菜啦,拍了不少就是懒得发,不想动,是不是天气的原因呢,总之人总是感觉很累,很累。房子装修还有好多材料没定,还要看,还要跑,为了补充营养,回娘家的时候妈妈买了芦笋和鸡,于是我就开始做。
时间: 10-30分钟
食材
芦笋
100g
木耳
10g
瘦肉
50g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 鸡肉斩件,放调料腌
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2. 芦笋洗净
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3. 切斜刀
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4. 锅内放油放鸡肉炒
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5. 放芦笋炒
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6. 放木耳炒
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7. 放点水稍焖几分钟
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8. 加盐、酱油 起锅
小贴士
芦笋买回来就吃,不宜久放,放时间长营养就流失啦。
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