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手撕酱爆圆白菜
4.4万热度
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阳刚historian
这是一道富含维生素、蛋白质的菜,可以补充正常的人体所需,洋白菜的清淡鲜美,是一道很美味的菜。酱爆圆白菜是咸甜口,简单易学。圆白菜能抑制癌细胞,通常秋天种植的圆白菜抑制率较高,因此秋冬时期的圆白菜营养价值是非常之高。
时间: 10-30分钟
食材
圆白菜
400g
适量
适量
面酱
适量
适量
木耳
适量
果仁
适量
味精
适量
步骤
  • 1. 把圆白菜洗净撕成块
  • 2. 木耳洗净撕小朵
  • 3. 把花生炒熟
  • 4. 葱炝锅把面酱煸炒出香味
  • 5. 倒圆白菜煸炒
  • 6. 放糖煸炒
  • 7. 倒木耳煸炒
  • 8. 放盐
  • 9. 放味精
  • 10. 最后把果仁倒里煸炒均匀关火
小贴士
果仁要最后放还能保持果仁的脆度
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