手撕酱爆圆白菜
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4.4万热度
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阳刚historian
这是一道富含维生素、蛋白质的菜,可以补充正常的人体所需,洋白菜的清淡鲜美,是一道很美味的菜。酱爆圆白菜是咸甜口,简单易学。圆白菜能抑制癌细胞,通常秋天种植的圆白菜抑制率较高,因此秋冬时期的圆白菜营养价值是非常之高。
时间: 10-30分钟
食材
圆白菜
400g
油
适量
盐
适量
面酱
适量
糖
适量
木耳
适量
果仁
适量
味精
适量
步骤
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1. 把圆白菜洗净撕成块
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2. 木耳洗净撕小朵
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3. 把花生炒熟
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4. 葱炝锅把面酱煸炒出香味
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5. 倒圆白菜煸炒
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6. 放糖煸炒
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7. 倒木耳煸炒
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8. 放盐
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9. 放味精
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10. 最后把果仁倒里煸炒均匀关火
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果仁要最后放还能保持果仁的脆度