酱爆圆白菜
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leaflet善良
圆白菜叫洋白菜或卷心菜,学名是结球甘蓝,圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力,预防感冒。
圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一半左右。此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,它也是妇女的重要美容品。它能提高人体免疫力,预防感冒。
时间: 10分钟内
食材
圆白菜
150g
油
适量
盐
适量
甜面酱
适量
白糖
适量
步骤
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1. 圆白菜切片备用
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2. 油锅烧热,倒入甜面酱
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3. 甜面酱起泡,倒入白糖
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4. 放入圆白菜,翻炒,关火,加盐
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5. 成品
小贴士
本菜品白糖和盐,以个人口味添加。因甜面酱本身含有甜和咸的味道。
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