您的位置: 首页>菜谱分类>蛋抱蛏
蛋抱蛏
4万热度
143收藏
大河女巢峁塞
今天的这道【蛋抱蛏】,是福州名菜。妈妈是福州人,这道菜也是妈妈教我的,我觉得既简单又美味。后来,在家宴中,我亦曾多次做过这道菜,受到广泛好评。传统的【蛋抱蛏】做法类似【海蛎煎】,需要用到青蒜和地瓜粉,与海蛎煎一样的烹煮过程。而妈妈的做法,虽然改良了,但是我更喜欢。
【蛋抱蛏】顾名思义就是蛋要包裹住蛏。蛏肉光滑,蛋液如何才能包裹住没有附着力的蛏肉上,秘诀无它,就是给蛏肉穿上一层外衣,让其外表坑洼不平,如此蛋液和蛏肉浑然一体,无法分开。但是这层面粉又不能多,多则反成了糊,同样挂不上蛋液。最好的情形是薄薄的面粉不均匀地糊在蛏肉上,如此效果最好。男女间的情感真有如这【蛋抱蛏】,个性独立的两个人,总要相互退让,彼此磨合,如此才能契合不分。但是退让也是有底线的,完全丢弃掉自尊和自我的退让,最终也难脱分手的下场。
恩,吃着【蛋抱蛏】,想想情感的事情,不能不感叹世事道理皆通。
时间: 10-30分钟
食材
500g
3个
面粉
1大匙
大蒜
4瓣
1/2小匙
步骤
  • 1. 蛏轻轻洗去外壳上的泥土,然后入淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出,并入沸水中将蛏子煮至刚张开壳,捞出沥干水分,剥去壳,留肉,并撕去黑膜待用。
  • 2. 蛏肉拌入后面粉,等待10分钟,待面粉糊化充分粘住蛏肉。
  • 3. 大蒜一定要爆到焦黄色,味道散至油中,这时蛋液吸收了蒜的香味后,十分诱人。
  • 4. 对大蒜不排斥的,可以不要把大蒜捞出来。捞不捞,看个人口味和习惯。
  • 5. 蛏肉一定要用面粉拌匀,如此蛋液才能挂上蛏肉。至于是否把面粉换成地瓜粉,或别的生粉,我都试过,还是感觉面粉最好。大家可以依照个人口味再试下,寻找到最适合自己的味道。
小贴士
鲜蛏,又称蛏子、大蛏、土蛏等,其壳薄而脆,呈长方形,前缘稍圆,后缘略呈截形,两壳闭合时前后端开口,外韧而带黑褐色,短而突出壳面。中部肌肉发达,两侧扁平,水管细长,入水管较出水管粗。

鲜蛏营养丰富,尤以维生素A、钙、铁、硒等成分含量较多。其肉味甘咸,性寒,具有补阴、清热、除烦、解酒等功效,对烦热口渴、湿热水肿、痢疾和妇女产后虚损,都有一定的疗效,但脾胃虚寒、腹泻者应少食。

鲜蛏可熟食,也可生食。熟食可用汆、烧、烩、炒、爆等烹调技法,生食可用腌、炝、拌、醉等烹调技法。鲜蛏成菜菜式丰富多彩,滋味鲜醇,故受到食客的喜爱。
这道菜的其他做法

鸡蛋抱秋葵

115收藏
1.7万热度

蛋抱香肠年糕

189收藏
3.6万热度

金蛋抱窝

125收藏
6.2万热度

鸡蛋抱肉末

122收藏
7万热度

鸡蛋抱饺子

87收藏
7.3万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

酸辣土豆丝

68收藏
252.8万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度
相关菜谱