糖醋鸡蛋
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雁云霸气四溅
糖醋鸡蛋!没错~不要怀疑自己的听力,呵呵~不是糖醋里脊,的确是鸡蛋哦!虽说里脊被鸡蛋取而代之,但它的味道却毫不逊色哈~不信你自己来亲自品尝吧~!
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
3枚
蒜末
适量
白糖
20g
番茄酱
70ml
水淀粉
适量
玉米油
适量
步骤
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1. 准备好3枚鸡蛋。
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2. 锅中倒少许油,6成热时,磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
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3. 将第2枚鸡蛋磕入,一起煎制。(由于锅不够大,第3枚只好单独煎制了)。
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4. 待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。
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5. 三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
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6. 切好蒜末。
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7. 锅中留底油,倒入蒜末爆香。
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8. 倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
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9. 煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
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10. 酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!
小贴士
个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!
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