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雪菜大黄鱼
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雪菜大黄鱼,又称大汤黄鱼,是富有宁波地方特色的名菜。
雪里蕻咸菜,质地脆嫩,鲜美可口,有一种特殊的鲜香味。以这两种为主料烧制的雪菜大黄鱼,具有鱼肉嫩,菜香浓,清口鲜洁,营养丰富的特点,倍受食客青睐。
在宁波,雪里蕻咸菜几乎是每家常备之菜。当地有句老话:“三天勿喝咸菜汤,两脚有点酸汪汪。”以此表达对雪里蕻、咸菜的嗜好。
该菜鲜咸合一,汤汁乳白,味浓醇,鱼肉鲜嫩,咸菜清香,松脆爽口,佐酒下饭别具风味。
食材
黄鱼
1条
竹笋
80g
雪里蕻
80g
适量
适量
适量
料酒
20ml
胡椒粉
适量
鸡精
少许
香菜
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的食材。
  • 2. 黄鱼去鳞内脏洗净,在身上划一字花刀。
  • 3. 然后把黄鱼煎至两面微黄。
  • 4. 竹笋切片开水煮至2分钟备用。
  • 5. 雪里红咸菜炒至出香备用。
  • 6. 锅中加少许油爆香葱姜。
  • 7. 放入煎至过的黄鱼。
  • 8. 加入开水漫过鱼身。
  • 9. 加入料酒。
  • 10. 加盖大火焖炖15分钟。
  • 11. 鱼汤奶白加入雪菜和竹笋继续炖烧。
  • 12. 大火烧至5-8分钟后,加盐。
  • 13. 再加胡椒粉。
  • 14. 加入鸡精。
  • 15. 撒上香菜关火。
小贴士
黄鱼最好是新鲜的,或者冰鲜黄鱼,冷冻鱼味道稍差。
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