米香紫薯豆浆
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新绿籍
老公最不爱吃红薯类,但紫薯是个宝,具有抗氧化的功效。于是,我参照红豆厨房的方法,做了这个紫色豆浆,着实让他惊喜并夸奖了一番!
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
1个
黄豆
30g
大米
15g
白糖
适量
步骤
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1. 黄豆用水泡一夜,大米用水泡10分钟。
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2. 紫薯去皮切小块。
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3. 把紫薯、黄豆、大米倒入豆浆机中,加入所需量的清水。
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4. 加盖插入电源,按健。
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5. 用滤网过浆至碗中,加适量葡萄糖。
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6. 梦幻般的紫色豆浆!
小贴士
不过浆,也好吃。
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