紫薯豆浆
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采秋糯帅哥
早餐都是在家自做的,豆浆和粥每天换着当早餐。曾经打过南瓜豆浆,发现豆浆机里被染上很重的黄色,特别让人不舒服,所以虽然很喜欢紫薯,鉴于南瓜豆浆的教训,一直没敢做过紫薯豆浆。今天终于抵不住紫薯的诱惑,冒险做了这个豆浆,不过做过之后,豆浆机并没有被染上紫色,以后应该会经常做紫薯豆浆吧!
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
100g
红豆
1/2量杯
冰糖
适量
花生
1/2量杯
步骤
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1. 红豆和花生一量杯。
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2. 紫薯去皮。
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3. 去皮的紫薯切成丁。
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4. 把淘洗好的花生、红豆和切好的紫薯丁一起放到豆浆机里,加水到最低和最高水位线之间。
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5. 开启干豆豆浆功能。
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6. 大约20分钟后,打好的豆浆用过滤网过滤,根据个人口味加入冰糖一下即可。
小贴士
1.不讨厌豆渣的可以不用过滤,反而更营养。
2.如果是提前泡好的豆子,可以用别的程序打,会比干豆更浓香。
2.如果是提前泡好的豆子,可以用别的程序打,会比干豆更浓香。
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