迷情紫薯豆浆
2.3万热度
184收藏
收藏
|
overwhelming地厚
紫薯里含有一种名叫花青素的物质，它梦幻浪漫的紫色的成色物质主要是花青素。来一道“迷情紫薯豆浆”，既补充花青素，又补充植物性雌激素。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯
一个
干黄豆
1杯
水
1100ml
步骤
-
1. 原料 -
2. 紫薯去皮，切块儿。倒入干黄豆。加入1100ml的水。按下“快速豆浆”键
-
3. 20分钟后，过滤网，滤出细腻豆浆，请饮用。
小贴士
紫薯切块，时间充裕尽量切小块，方便打豆浆。
相关菜谱
-
紫薯豆浆
贺不败君王8.7万热度93收藏 -
蜂蜜紫薯豆浆
困困椰6.8万热度171收藏 -
紫薯豆浆
淡雅construction6.3万热度180收藏 -
核桃爱烤鸡&紫薯豆浆
刚毅6.6万热度19收藏 -
低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法
想放假6.7万热度44收藏 -
米香紫薯豆浆
新绿籍4.6万热度172收藏 -
藜麦紫薯豆浆
税彦地平线的忧伤3.8万热度116收藏 -
紫薯豆浆
就一只小猪7.2万热度135收藏