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烧黄嘎鱼
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悤孤岛旧梦少男旧
黄嘎鱼在每个地方的叫法不一样吧,之前一直搞不清它真名!在我们这里叫黄鱼,但是黄鱼其实是另一种海鱼!
这个鱼我在月子里几乎天天吃的,现在每个星期也会吃上2~3次,不过是炖着她吃,今天也来换个口味,全家可以一起吃咯!
时间: 10-30分钟
食材
黄嘎鱼
3条
适量
适量
味精
适量
适量
酱油
适量
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 鱼处理好后洗净沥干水分,姜蒜备好
  • 2. 锅里油烧热加入蒜姜后,将鱼小心的放进锅里
  • 3. 稍微煎一下之后翻一面继续煎一下
  • 4. 倒入1碗水入锅里焖煮下
  • 5. 焖煮到水水收到一半的时候加入所有的调料
  • 6. 最后水快收干了,撒上葱花就可以出锅了
小贴士
黄嘎鱼的肉质细嫩、刺少、营养丰富、很适合小孩吃的!
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