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烤鱼
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Chanldersun
见过各种各样烤鱼,但从未做过,正好国庆节家人都在家,就学着做烤鱼,笫一次尝试,买相不好但味道还不错.
食材
鮰鱼
1条
大蒜
200g
1只
粉条
50g
洋葱
1只
适量
少许
生抽
少许
剁椒
少许
青椒
2只
大葱
1根
步骤
  • 1. 所有食材
  • 2. 粉皮洗净浸泡
  • 3. 鮰鱼洗净腌制
  • 4. 所有食材洗净切块、切条
  • 5. 锅中放油,放入青椒煸2分钟留油出锅
  • 6. 放入洋葱煸2分钟留油出锅
  • 7. 放藕煸炒2分钟留油出锅
  • 8. 放入大蒜煸炒2分钟
  • 9. 把所有煸好的蔬菜倒入锅中放少许生抽煸炒
  • 10. 再放少许盐炒匀出锅备用
  • 11. 锅中放油放入大葱煸
  • 12. 再放入鮰鱼煎一下出锅
  • 13. 烤盘底剖铺上一半煸好的蔬菜
  • 14. 再放上鮰鱼
  • 15. 再铺上剩下的蔬菜,烤箱200度上下烤20分钟即可
小贴士
所有食材煸一下加料再烤,这样更入味。
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