红焖肉压土豆
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我大脸我自豪
以前加工五花肉基本都是红烧,或是蜜汁,还经常用红烧好的肉烩土豆等蔬菜。烩菜,既是为了减少些肉的摄入,也因为喜欢吃吸收了肉的味道的菜。这次的五花肉与土豆的结合方法较以往做了些改进:将红烧肉改为了红焖肉,将烩土豆改为了压土豆。这一焖一压都是通过压力锅来完成。成品很理想,香而不腻的肉,软软的有着肉香的土豆,都很令人享受。食客们说:炖肉的水平又有提高。看来,这样焖压出的菜品较以前的方法加工的菜品更美味。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
700g
土豆
400g
油
适量
盐
适量
大料
适量
粉丝
适量
面酱
适量
酱油
适量
白酒
适量
红糖
适量
步骤
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1. 宽条粉丝用冷水浸泡15分钟。
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2. 五花肉洗干净切成块。
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3. 五花肉入锅焯水。
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4. 起油锅炒糖色。
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5. 肉入锅炒。
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6. 加大料、白酒炒。
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7. 加酱油炒。
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8. 加盐炒。
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9. 粉丝入锅炒。
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10. 土豆去皮洗干净,切成滚刀块。
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11. 土豆入锅炒。
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12. 加面酱炒。
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13. 倒入压力锅,加与肉持平的水,盖上锅盖、气阀焖15分钟左右。
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14. 出锅的红焖肉压土豆。
小贴士
焖肉的时间依据肉的多少及压力锅的具体功效而定。
压的食材最好选比较耐火的,压出的菜品才不至于过火,也入味好吃。
压的食材最好选比较耐火的,压出的菜品才不至于过火,也入味好吃。