嫩南瓜汤
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/62/4c/10607ea_720.jpg?ver=1)
6.8万热度
105收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
小枱呼呼蛋倪
一般都是用黄南瓜煮汤,味甜甜的,我却喜欢用青南瓜煮咸味的汤,吃起来粉粉的带着淡淡的清香,另有一番滋味。
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。
南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。
食材
嫩南瓜
500g
猪油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 准备嫩南瓜一个,洗净
-
2. 削去瓜蒂和瓜柄。
-
3. 把南瓜切成小块小块的
-
4. 将锅烧烫,放入适量的猪油熬化。
-
5. 再倒进南瓜翻上一两分钟
-
6. 紧接着倒入汤锅里面,适当的加入一些水。
-
7. 先放上些鸡精熬汤。
-
8. 南瓜煮软再调上盐就好了
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
这种南瓜汤适合用猪油煮,有油渣可以放几片油渣在里面。
油不宜过多
油不宜过多
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度