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凉拌西兰花
3.1万热度
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家小沫小柒柒杯
凉拌西兰花,适合夏天吃。早半个月天气突然大变,变得好热。街上有些人都穿起了裙子。因为当天太热,就做了这道凉菜。突然之间这几天天气又转冷了,有些人都穿上了棉衣,多变的天气。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
400g
青菜
300g
适量
辣椒油
适量
蚝油
适量
香油
适量
调味品
适量
步骤
  • 1. 西兰花一个,
  • 2. 青菜适量,
  • 3. 氽水,
  • 4. 氽水,
  • 5. 沥水待用,
  • 6. 沥水待用,
  • 7. 取锅不用开火,借锅用用,将氽好水的西兰花和青菜倒进锅炒匀,
  • 8. 加盐,鸡精,蚝油,调味鲜合匀,
  • 9. 备辣椒油,
  • 10. 装碗中,淋上辣椒油即成。
小贴士
西兰花氽水焯熟
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