梧桐花炒韭菜
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链止履谭茁
在东北这种小海鲜就叫梧桐花,就是鱿鱼仔,小而鲜嫩,过年时也是很不错的招待客人的年菜。梧桐花比大鱿鱼要软嫩,和韭菜搭配是鲜上加鲜,还不会油腻,每次都成为餐桌上最先被消灭的菜,而且做法也很简单,不会浪费和家人团聚的时间。
时间: 10分钟内
食材
梧桐花
300g
韭菜
200g
花椒粉
适量
盐
3g
油
少许
步骤
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1. 将冷冻的梧桐花泡水解冻。
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2. 解冻好的梧桐花去外面的黑衣,去掉牙齿,吸盘和眼睛洗净。
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3. 内脏去掉清洗干净。
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4. 韭菜洗净切小段。
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5. 锅中烧水,水开后下入梧桐花焯烫变色。
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6. 捞出控水。
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7. 起锅热油,下入梧桐花大火煸香。
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8. 加入韭菜,花椒粉,盐大火炒匀。
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9. 出锅即可。
小贴士
一定要把梧桐花的内脏和骨头去掉,再把里面洗净干净,才不会牙尘。
梧桐花水份大,要焯一下炒的时候才不会出太多水影响口感。
炒的时候要急花炒,韭菜才不会出太多水,要最后放盐。
梧桐花水份大,要焯一下炒的时候才不会出太多水影响口感。
炒的时候要急花炒,韭菜才不会出太多水,要最后放盐。
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