您的位置: 首页>菜谱分类>百合芦笋炒虾仁
百合芦笋炒虾仁
1.3万热度
137收藏
手嗡凭孛蒂
大鱼大肉这间的清新爽口菜。
白芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。

白芦笋市场上很少看到有卖的,一般都出口国外了。
时间: 10-30分钟
食材
白芦笋
500g
虾仁
100g
百合
1个
姜末
适量
蒜末
适量
适量
味精
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 白芦笋去皮斜刀切段
  • 2. 焯水
  • 3. 百合掰成小瓣,虾仁洗净
  • 4. 虾仁用少量淀粉,料酒腌制
  • 5. 用油泡的方法让虾仁熟透,140℃左右的油温,以保留虾仁里微微的甜味。
  • 6. 锅中放油,爆香姜末,蒜末,下焯过的芦笋、百合翻炒,加入虾仁,快炒,调味出锅即可
小贴士
没有白芦笋也可用绿芦笋。
这道菜的其他做法

芦笋炒虾仁

186收藏
1.8万热度

芦笋炒虾仁

135收藏
3万热度

芦笋炒虾仁

131收藏
4.5万热度

芦笋炒虾仁

146收藏
8万热度

芦笋炒虾仁

140收藏
8.1万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

酸辣猪肝面

39收藏
236.9万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

山银花菊花茶

872收藏
194.2万热度
相关菜谱