三鲜咸粥
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冲锋衣leaflet
夏天汗流得比较多，汗流太多人容易伤元气。所以不能让身体缺水，我们就要多喝水，还不能用饮料来代替白开水。我家现在中午多喝汤，早晚都喝粥。
食材
大米
100g
杏鲍菇
100g
肉
100g
白米虾
80g
生抽
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 杏鲍菇切小块，放在料理机里打碎。 -
2. 锅里放水，倒入打好的杏鲍菇。
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3. 大火烧开。
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4. 放入淘好的米煮30分钟。
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5. 白米虾也用料理机打好。
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6. 倒进锅里。
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7. 瘦肉用生抽抓一下。
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8. 放进锅里煮熟即可。
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9. 放盐出锅。
小贴士
佳宁心得：
1、杏鲍菇先切小块好打一点。
2、没有白米虾放虾米也不错哦。
3、吃的时候撒上葱花或是香菜会很好吃。
1、杏鲍菇先切小块好打一点。
2、没有白米虾放虾米也不错哦。
3、吃的时候撒上葱花或是香菜会很好吃。
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