三鲜炒面
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橙迪顿拼钥
周日睡了个大懒觉,起床后已经10点多。做了一个很丰盛的早餐,是猪肝瘦肉粥+三鲜炒面。大家都吃得饱饱的~嘻嘻。这个三鲜是就地取材的,午餐肉是存放冰箱里头的,瘦肉和青菜是婆婆早上才从菜市场买回来的,很是新鲜。这一天的早餐得到家人的一致表扬哦!
时间: 10-30分钟
食材
面饼
2块
瘦肉
50g
午餐肉
50g
上海青
50g
油
适量
盐
适量
鸡蛋白
1个
酱油
适量
步骤
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1. 瘦肉和午餐肉都切好
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2. 上海青洗干净,菜梗要切细条,炒的时候更快熟
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3. 锅里烧开水,水开后放入面饼
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4. 先把面饼煮熟
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5. 捞起来用清水冲洗一下
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6. 先煎鸡蛋白,蛋黄我给添加到宝宝的粥里去了
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7. 鸡蛋煎好后,分别加入瘦肉、午餐肉和青菜,一起翻炒,然后放入食盐
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8. 加入适量清水,加盖2分钟
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9. 加入面条,一起翻炒均匀
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10. 再放点酱油提鲜,即可起锅
小贴士
加盖煮的时间不能过长,青菜黄了不好看也不好吃
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