红烧鲳鳊鱼的做法
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张良net
肉包的营养午餐～红烧鲳鳊鱼
时间: 10-30分钟
食材
鲳鳊鱼
2条
大蒜
1个
姜
1块
酱油
1勺
蚝油
1勺
糖
1勺
料酒
1勺
辣椒
1个
步骤
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1. 准备好新鲜食材 -
2. 热锅热油放入鱼煎至两面金黄
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3. 热锅热油放入鱼煎至两面金黄
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4. 把鱼稍微划到锅两边放人姜蒜辣椒爆香
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5. 准备加人调料了
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6. 分别加入适量的调料
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7. 倒入开水稍微没过鱼身
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8. 待汤汁收干就可以出锅啦
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9. 撒点葱丝，营养美味出锅
小贴士
多芸碎碎念：
1.烧鱼的时候千万不要盖锅盖烧，那样鱼腥味会特别重。
2.也可以先把蒜姜爆香再煎鱼，那样的话就是蒜姜有点焦不能食用了
1.烧鱼的时候千万不要盖锅盖烧，那样鱼腥味会特别重。
2.也可以先把蒜姜爆香再煎鱼，那样的话就是蒜姜有点焦不能食用了
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