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藤椒泡菜汁淋鳜鱼
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困困椰
鳜鱼的最鲜美做法,麻在舌尖,嫩在口里,鲜在心里
时间: 10-30分钟
食材
鳜鱼
一条(约600g)
鲜藤椒
50g
鱼露
10ml
黄酒
10ml
鸡蛋清
一个
植物油
300ml
生姜
10g
香菜
1根
淀粉
适量
适量
韩式泡菜汁
150ml
步骤
  • 1. 主料:鳜鱼:一条(约600g)配料:*鲜藤椒50g ,韩式泡菜汁150ml,鱼露10ml,黄酒10ml,鸡蛋清1个,植物油300ml,生姜10g,香菜1根,淀粉适量,盐适量。鳜鱼又名桂花鱼;如果采购不到鲜藤椒,可用干藤椒替代,如果干藤椒也买不到,那你一定不是个合格的吃货,用花椒吧。
  • 2. 小贴士:买鱼时,告诉鱼档阿姨,将主骨与肉分离,保留头尾。因为两片主肉待会要切片,而其他部分不用切。
  • 3. 食材预处理:将鱼头、鱼尾、鱼骨及鱼腩,用盐、黄酒、姜片腌制10分钟;小贴士:鱼背鳍有坚硬毒刺,要十分小心,最好带上手套操作,以免刮伤手。
  • 4. 2将两片主肉切去鱼腩(薄的部分),保留厚肉部分,将厚肉部分切成薄鱼片。用少许盐、黄酒、姜片、鸡蛋清腌制10分钟;小贴士:因为切片肉部分,最终会被泡菜汁淋浇,所以腌制时不可放太多盐,一丁点就好了。
  • 5. 做法:植物油倒入炒锅,烧热;
  • 6. 油温达到8-9成热时,下入鱼头、鱼尾、鱼腩等杂肉,用中温油炸至熟透。小贴士:鱼腩、鱼尾肉薄,可先行捞出沥油。最后捞出鱼头。
  • 7. 将鱼头鱼尾装盘摆出鱼形,鱼腩放中间;
  • 8. 待油温稍稍下降到7-8成热时,分批快速下入切好的鱼片;小贴士:千万不要一次拨入油锅,那样会很难分离,而且鱼片容易粘底;一次性少拨一点,待确定没有黏连,再迅速拨下一批。整个下鱼片时间要控制在两至三秒内完成。
  • 9. 鱼片下完,默数8下,也就是8秒钟。小贴士:默数过程中,要用筷子轻拨鱼片,使其受热均匀。此时一定是小火,油绝对不可有沸腾,用7-8成的热油将鱼片滑熟,而不是炸熟。超过8秒,肉片必老无疑。
  • 10. 数到8秒,用勺子迅速捞起鱼片,沥油;小贴士:此时千万不能想鱼肉是否熟了,你一想,鱼肉就不嫩了。此时宁愿生点,因为待会还有两次淋汁和淋油的过程,足够淋熟鱼片。
  • 11. 将沥油完毕的鱼片装盘,盖在鱼中间部位;
  • 12. 倒出锅中大部分油,只留少许热油,加入大部分泡菜汁,淋入鱼露,中火煮约1-2分钟;
  • 13. 同时将保留的少许泡菜汁加入干淀粉,调匀为湿淀粉,倒入锅中将泡菜汁勾芡;小贴士:为何不用水调淀粉?用泡菜汁可避免冲淡稀释泡菜浓香。
  • 14. 锅中泡菜汁还剩一半时,关火,将泡菜汁均匀淋在中间的鱼片部分;
  • 15. 锅洗干净,下入适量油,放入鲜藤椒炸至噼啪炸裂声时,关火;小贴士:新鲜藤椒由于椒粒封闭,高温时会爆开椒皮,请注意安全。
  • 16. 将藤椒油淋在预先装好盘的鱼上,从头到尾淋一遍。小贴士:不喜欢麻味的,先撇去藤椒,只淋油就可以了。因为藤椒淋上去后,吃进嘴里会有很重麻味,而只淋藤椒油,则麻香,而少麻味。
  • 17. 泡菜的鲜酸味,让鳜鱼风味已然独特,此时不淋藤椒,已经是一道不错的美食,但是泡菜毕竟是淋上去的,与鱼肉之间缺少一个完全融合的介质。烧热的藤椒油就是最好的融合物,独特的麻香让鱼肉在鲜香的基础上,味觉体验更为有层次。
  • 18. 吃这道菜的感觉就是:麻在舌尖,嫩在口里,鲜在心里.......一定记得鱼头鱼尾不要动,留着哦,这才是年年有余!
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