甜椒芹菜汁
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赐凭粕老挥
芹菜营养丰富，仅仅是蛋白质就高出一般瓜果一倍之多，打成汁能让人食欲大增，胃口大开，有开胃消食的功效。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
1棵
甜椒
1个
凉开水
500g
步骤
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1. 准备所需材料。 -
2. 将芹菜洗净切成小段，甜椒洗净切小块。
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3. 芹菜和甜椒放入破壁机杯内。
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4. 加入凉白开水。
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5. 启动破壁机的蔬果功能，几十秒就可以倒出饮用。
小贴士
芹菜含有铁量高，是贫血者的最佳蔬菜，芹菜汁还有降血糖的作用。