蒜蓉鸡块
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时间: 30分钟-1小时
食材
鸡扒
100g
精盐
½匙
胡椒粉
1匙
蒜蓉
1勺
蚝油
1勺
美乃滋
2勺
麻油
1匙
白芝麻
2匙
步骤
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1. 鸡扒剔除多余脂膏，切块 -
2. 调味料拌匀备用
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3. 鸡块放入腌料中，腌半小时
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4. 铺到刷过橄榄油的烤盘上
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5. 烤箱180度预热后烤10分钟
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6. 取出翻面
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7. 再烤10分钟即可。