芝麻鱼头汤
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净挚手话蕉
白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；
而且还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白
而且还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白
时间: 1-2小时
食材
鱼头
1个
白芝麻
5勺
姜
1块
红枣
8个
步骤
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1. 1.鱼头一个切两半。 -
2. 2.姜一块。
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3. 3.锅烧热放油姜芝麻炒香放鱼下去煎。
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4. 4.鱼两面煎。
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5. 5.倒入温水煮开放红枣。
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6. 6.倒入陶瓷锅闷一小时或者两小时都可以！
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7. 7.成品。
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