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葱烧百花鱼
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“百花鱼”也叫:斑点尾鲈、大西洋红鲈、黑斑红鲈,是著名的海水游钓鱼类。体型状如纺锤,惟体色微红,尾部有圆形黑斑。肉质细嫩,刺少汁多,是重要的商业养殖鱼类,也是养殖产量最高的鱼种之一。
时间: 10-30分钟
食材
白花鱼
1条
20克
6克
白糖
2克
生抽
15克
料酒
15克
20克
适量
辣椒酱
15克
适量
适量
步骤
  • 1. 主料: 百花鱼
  • 2. 把百花鱼收拾干净,沥净水分
  • 3. 切好葱姜蒜,葱要多一些
  • 4. 把百花鱼划刀后,一切两半,以便于烹制
  • 5. 把百花鱼放入煎锅,两面煎制焦黄后备用
  • 6. 热油,放入葱姜蒜炒香
  • 7. 加入辣椒酱,小火煸炒均匀
  • 8. 放入煎好的百花鱼,旺火:烹入料酒、醋、生抽
  • 9. 加适量清水,烧制8分钟
  • 10. 加盐、白糖调味,翻面再烧制2分钟
  • 11. 旺火收汁后,即可关火
  • 12. 出锅装盘,即可上桌品味
小贴士
1、因为是葱烧鱼,所以大葱要多放一些。
2、用辣椒酱既可以调色,也可以提味。
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