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青椒炒海兔
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光明磊落
海鲜,很多朋友都喜欢吃,新鲜的海鲜用水焯一下,再下锅快速地翻炒调味,下酒菜就有了。在徐徐的晚风里,围坐一起,品尝着海鲜的美味,诉说趣事,何尝不是一种人生惬意之事呢。
时间: 10分钟内
食材
小海兔
220克
青椒
100克
食用油
5克
3瓣
4克
葱白
1段
郫县豆瓣酱
8克
生抽
8克
料酒
6克
花椒粉
1克
1克
步骤
  • 1. 原料:小海兔(清洗干净,将其体内的软骨摘除)、青椒、葱、姜、蒜。
  • 2. 青椒切块,葱切葱段,姜切丝,蒜切片。
  • 3. 锅中加水,将小海兔放入,中火焯烫,海兔须卷起,身体变紧有弹性时,关火捞出。
  • 4. 炒锅中加食用油,放入郫县豆瓣酱炒出红油。
  • 5. 加入干辣椒炒香。
  • 6. 加葱、姜、蒜炒香,烹入料酒。
  • 7. 加入青椒翻炒。
  • 8. 加花椒粉翻炒。
  • 9. 加生抽和盐调味。
  • 10. 最后加入海兔,翻炒均匀出锅。
  • 11. 快来一起品尝哦。
小贴士
海兔焯水时,要盯住锅,不要焯老了,口感会不好。出锅前视自己的口味决定加多少盐。
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