青椒炒明虾
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金簰萌帝务
家乡临江靠海,丰富的海产,极大的丰富了俺家滴餐桌.要说鱼虾蟹,各有千秋,虾,也是俺家上镜率很高的海鲜.明虾;其肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃。适于多种烹调法制菜.今天用青椒炒明虾,亦荤亦素,味道不错。
时间: 10分钟内
食材
明虾
150g
青椒
120g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
胡椒粉
适量
先抽
适量
步骤
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1. 准备好食材.
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2. 明虾剪去虾芒,用牙签挑去沙线,漂净.
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3. 青椒去杂质,洗净切丝.
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4. 锅里油热,放入青椒炒至转色,盛出.
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5. 锅里油热,放入姜末,明虾,
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6. 煸炒至转色,加些料酒,
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7. 煸炒至汁干,
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8. 放入青椒,
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9. 加些盐,先抽,胡椒粉,煸匀即可.
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1.新鲜的虾很容易熟,炒虾的时间不要长.
2.过敏性皮炎的患者忌食.
2.过敏性皮炎的患者忌食.