小猪蔬菜面包
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historian愤怒
有一段时间一直吃甜面包,总是吃一种口味的也会烦,就想换下口味。我是很喜欢吃面包的,尤其是有时候早餐偏偏喜欢吃点咸的,想吃外皮焦焦的,又不失营养的,于是就做了这个蔬菜面包。低糖低油,简单好做。小猪的造型很是可爱,美妈们再也不用担心小朋友不吃蔬菜啦~~~
时间: 10-30分钟
食材
高筋面粉
140克
白砂糖
5克
酵母粉
2克
橄榄油
10克
低筋面粉
60克
盐
4克
水
120克
蔬菜馅
适量
步骤
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1. 所需配料秤好备用。
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2. 面粉过筛入盆中,到入所有配料。(先放酵母粉,搅拌几下放入盐,(据说盐容易让酵母粉失去活性,所以避免直接接触)。
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3. 开始和面的时候会比较粘,可以先用筷子搅拌几下,再用手和面。
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4. 和成光滑的面团就可以了,盖上保险膜,温暖处发酵两倍大。
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5. 胡萝卜,包菜,木耳,切小粒,在热水里焯一下,捞出空干水分。(香菇不用焯水,以免太多水分)
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6. 炒锅里放入少量油,放葱花翻炒出香味。
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7. 先倒入香菇,翻炒几下,倒入其他蔬菜。
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8. 放少许盐,调味出锅。
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9. 用手指粘上点面粉,面团上扎洞,洞不回缩就发好了。
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10. 面团放到垫子上排气,平均分成大小一致的小面团,(菜谱中做了六个)。取一小面团压扁擀成中间厚,周围薄的面片。
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11. 放上蔬菜馅,包起来,封住口。
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12. 封口向上团成光滑的面团。
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13. 然后,封口再向下,放到铺油纸的烤盘里,稍微压扁一点。
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14. 擀一薄片面片,用模具刻出三角形,做小猪的耳朵(家里有相似的模具就可,我用的是小号心形模具)。
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15. 刻出两个耳朵,对应放到面团上。
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16. 用黑豆做眼睛,用手指向下压一压,以免高温突出来。揉一椭圆面球做小猪鼻子,竹签扎出两个鼻孔。
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17. 全部做好后,刷上全蛋液。烤箱提前预热,上火180度,下火170度,25分钟。最后几分钟勤观察,上色就好了。
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18. 成品图。
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19. 掰开一个,外皮焦焦脆脆的,咬上一口满满的蔬菜香。
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20. 成品图。是不是很可爱呢~~~
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蔬菜可以随自己的喜好替换,尽量不要挑选含水量较大的蔬菜。面团只需一次发酵,不需要第二次发酵。记得预留做小猪耳朵鼻子的面块。菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱来调整。
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