泡椒牛柳
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tensile公斤
天热了，是否胃口也变差了呢？今日为你推荐一道激活味蕾，简单易学的川菜。
时间: 10分钟内
食材
牛柳
适量
胡萝卜
半个
泡椒
10个
步骤
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1. 材料:牛柳，胡萝卜，泡椒。 -
2. 牛柳加生粉生抽搅拌均匀，放置10分钟左右入味。
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3. 10分钟的时间我们来把胡萝卜切片。
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4. 油温7成热的时候，倒入牛柳快速搅拌。
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5. 10秒后，加入胡萝卜泡椒盐快速翻炒2分钟起锅。
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6. 烫点青菜，蒸一碗杂粮饭，一人食，完成。
小贴士
泡椒真的很辣，我就放了10个左右吧，差不多中辣，所以噢，千万不要手抖放太多泡椒。被辣到了肿么办呢，可以喝牛奶，吃馒头，吃苹果解辣，小编我喜欢喝旺仔牛奶解辣，效果秒秒钟就有了。
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